Khi bạn vừa chia tay tình yêu, bạn chưa thể quên đi những ký ức của hình bóng cũ: Việc bạn chấp nhận một tình yêu mới không phải là tình yêu, là sự rung động thực sự của con tim mà đó chỉ là một sự thay thế, bạn cần có một người bên cạnh như thói quen vốn có để không khỏi cảm thấy cô đơn, trống trải. Nhưng bạn có biết rằng, cái tình cảm không phải tình yêu mà bạn xem như là tình yêu ấy sẽ khiến bạn càng cô đơn hơn hay không.

Bạn muốn có một người yêu mới để quên đi tình yêu đã qua: Người ta thường nói rằng một khi đã cố quên thì lại càng nhớ thêm, chính vì thế đừng cố quên khi con tim bạn vẫn nhớ, vẫn hằng đêm gọi tên “người ấy” trong miền ký ức xa xăm, hãy để cho mọi chuyện diễn ra một cách tự nhiên, thời gian chính là phương thuốc hữu hiệu nhất để chữa lành các vết thương và xóa đi dấu vết của mọi lỗi lầm. Bên cạnh một người mới liệu bạn có thể có được niềm vui, niềm hạnh phúc thực sự và nó có đủ lớn để giúp bạn quên đi tình yêu đã qua chăng?

Bạn đồng ý nhận lời yêu một người khác để chứng minh cho người yêu cũ của bạn biết rằng bạn vẫn sống tốt nếu không có người ấy: Hãy gạt bỏ đi sĩ diện của bản thân để là chính mình bạn nhé, dù không còn là của nhau nữa cũng nên để người yêu của bạn tôn trọng và nghĩ tốt về bạn nhé, việc bạn nhanh chóng quen và yêu một ngươi mới chỉ khiến người yêu cũ của bạn và mọi ngươi xung quanh nghĩ bạn là người không nghiêm túc trong chuyện tình cảm và dễ thay lòng đổi dạ nữa đấy.

Trong khi bạn đang cô đơn, đang buồn chán, đang thất vọng như thế: thì bạn làm sao có đủ lí trí và sự tĩnh tâm để nhận biết được người mà bạn nhanh chóng gật đầu đồng ý nhận lời yêu là người thế nào, có thật sự tốt và thương yêu bạn hay không, trường hợp xấu nhất anh ta là anh chàng họ Sở thứ thiệt thì không biết bạn còn phải chịu bao nhiêu tổn thương, mất mát nữa đấy.

Và biết đâu, việc bạn và người yêu cũ chia tay chỉ là một nốt lặng trong chuyện tình cảm của hai người: để hai bạn thấy cần nhau, hiểu nhau và yêu nhau hơn. Bạn nhanh chóng yêu một người khác khi chưa thật sự tỉnh táo như thế là chính bạn đã tự đánh mất đi tình yêu thật sự của chính mình rồi đấy.

Chính vì vậy, đừng vội vàng nhận lời yêu một ai đó khi bạn cô đơn nhất, trống trải nhất và cần một bờ vai để dựa dẫm nhất nhé. Bởi chính lúc ấy, sự cô đơn sẽ che mắt bạn, khiến bạn không tỉnh táo và tâm hồn mềm yếu sẽ khiến bạn có những quyết định sai lầm đánh mất đi tình yêu, hạnh phúc thật sự của chính mình. Hãy luôn nhớ rằng đừng vì bao giờ vì cô đơn mà yêu sai một người bởi vì khi bạn yêu sai một người bạn sẽ suốt đời cô đơn và tự tạo cho mình những tổn thương không đáng có. Dù trong hoàn cảnh nào cũng phải thật bình tâm để suy nghĩ, để quyết định và để lựa chọn. Chúc bạn luôn sáng suốt để có những quyết định thật đúng đắn trong tình yêu và trong cuộc sống nhé.

Dành một khoảng lặng tâm hồn cho bản thân

Để có thể sống thật với chính mình

Trong biết bao mối quan hệ của cuộc sống, đôi khi bạn phải cố tỏ ra sống khác với những gì mình mong muốn, mình suy nghĩ, bạn cố cười tươi cho dù trong lòng đang tan nát, bạn cố mạnh mẽ khi bạn thực sự yếu mềm và có khi bạn cố làm việc quá sức để cho cuộc sống của mình thật bận rộn chỉ để… quên đi một người.

Như thế thật mệt mỏi phải không? Chính vì thế, sau những cố gắng gượng mình ấy, bạn hãy tự cho mình những phút giây được sống thật với những suy nghĩ, cảm xúc của mình nhé, bạn có thể “giả vờ” với tất cả nhưng không thể “đối lòng” với chính mình.

Nếu buồn hãy khóc thật to bạn sẽ thấy thoải mái hơn, nếu không thể quên đi một người thì hãy suy nghĩ theo chiều hướng tích cực biết đâu sự đổ vỡ lần này sẽ cho bạn cơ hội có được một tình yêu đáng quý, đáng trân trọng hơn.

Để suy nghĩ lại tất cả những gì đã trải qua trong cuộc sống

Rằng bạn đã sống trọn vẹn từng ngày chưa, đã cố gắng hết sức cho những đam mê, những mục tiêu của chính mình chưa, đã yêu hết trái tim và biết cách để giữ vững tình yêu hay chưa,… bạn hãy suy nghĩ và nhận định tất cả những vấn đề đó một cách sáng suốt và công tâm để hoàn thiện bản thân hơn mỗi ngày nhé.

Đừng để mình bị cuốn vào guồng quay của cuộc sống mà không biết điểm dừng. Những phút giây lắng đọng tâm hồn ấy sẽ cho bạn biết bạn đang ở đâu, đang làm gì và sẽ làm gì trong thời gian tiếp theo đấy.

Để nhận ra tình yêu thật sự và biết cách yêu bằng cả trái tim

Tình yêu luôn là một tình cảm đặc biệt và rất đáng để chúng ta nâng niu và trân trọng nhưng thực tế, không ít bạn trẻ quá mải mê với công việc và theo đuổi ước mơ nên quên đi rằng bạn đang cần lắm một tình yêu chân thành hay bỏ qua một cơ hội để có được tình yêu đẹp.

Những hành động đó sẽ khiến bạn nuối tiếc lắm đấy, hãy sống chậm lại một chút, hãy suy nghị thật lòng mình một chút để nhận ra đâu là tình yêu đích thực để yêu bằng trọn trái tim nhé, rồi bạn sẽ cảm nhận được hạnh phúc và nhận ra rằng cuộc sống có ý nghĩa biết nhường nào.

Để tự hào với những gì mình đã đạt được và cố gắng đạt được mục tiêu mới

Vì thành công sẽ nối tiếp thành công. Đừng để bản thân mình cứ suốt ngày miệt mài theo đuổi mục tiêu này, đam mê nọ mà hãy dành cho mình những phút giây tĩnh tâm lại để biết mình đã làm được những gì và tự hào với những điều đó. Đôi khi chính mình cũng phải tự khen ngợi, động viên chính mình đấy bạn à. Có như thế bạn mới cảm thấy vững tin hơn để bước đi những bước vững vàng trên con đường mình đã chọn.

Vì thế, tuy cuộc sống bận rộn với bao nhiêu công việc, biết bao lo toan nhưng thỉnh thoảng hãy dành cho mình những phút giây lắng đọng tâm hồn, bạn sẽ thấy cuộc sống thật ý nghĩa và đáng trân trọng, đặc biệt bạn sẽ biết yêu thương chính bản thân mình hơn, sống tốt hơn và thành công hơn nữa đấy.

Một buổi chiều đẹp trời, đi dạo một mình và chiêm nghiệm cuộc sống hay một buổi tối cuối tuần được thả hồn mình theo những bản nhạc mà bạn yêu thích cũng rất tuyệt vời đấy. Hãy dành một khoảng lặng tâm hồn để nhìn lại bản thân, trải nghiệm và cảm nhận nhé. Chúc bạn sẽ luôn vui vẻ, hạnh phúc và thành công trên mọi con đường mình lựa chọn.

Cách tạo nên niềm vui sống mỗi ngày

Sống hết lòng vì gia đình và những người thân yêu

Gia đình là chỗ dựa, là bến đậu bình an nhất trong cuộc đời mỗi con người chính vì thế dù cuộc sống có bận rộn đến đâu, dù bạn có bao nhiều niềm vui sống thì cũng đừng quên những bổn phận, sự quan tâm và lòng thương yêu đối với những người trong gia đình mình. Hãy luôn vun đắp để gia đình luôn hòa thuận, vui vẻ, thấu hiểu, chia sẻ, cảm thông lẫn nhau và luôn ngập tràn tiếng cười nhé.

Yêu hết mình

Tình yêu luôn có những giá trị hết sức kỳ diệu của nó, tình yêu đủ sức làm thay đổi một con người, một số phận, nó khiến chúng ta cảm thấy yêu đời hơn, sống có ích hơn, những toan tính trong tình yêu sẽ không bao giờ có được niềm vui, niềm hạnh phúc. Hãy yêu hết mình bạn đó, bạn cho đi rồi sẽ được nhận lại nhiều hơn đấy.

Sống chân tình, cởi mở với bạn bè

Một tình bạn thật sự luôn cần đến hai chữ “chân tình”, có những người bạn tốt bên cạnh không khác gì bạn đang có được những gia tài quý giá, những người bạn tốt sẽ luôn bên cạnh bạn, chia sẻ với bạn những vui buồn trong cuộc sống để niềm vui được nhân lên gấp bội và nỗi buồn sẽ với bớt đi rất nhiều. Và đặc biệt bạn sẽ không bao giờ đối diện với nỗi cô đơn bởi luôn có những người bạn chân tình sẵn sàng ở bên cạnh bạn đấy nhé.

Sống hết mình từng ngày

Hãy làm tốt tất cả những gì bạn đang làm dù chỉ là một hành động nhỏ nhất, tận tụy với công việc với tất cả niềm say mê, đó chính là những hạt giống để bạn có được niềm vui, niềm hạnh phúc của những thành công sau này đấy.

Cho đi nhiều hơn

Hãy biết giúp đỡ những người có hoàn cảnh khó khăn, hãy thử đặt mình vào hoàn cảnh người khác để nghĩ cho họ hay chỉ đơn giản là nhịn một bữa ăn sáng để dành tiền cho cậu bé ăn xin cơ nhỡ,… bạn hãy thử đi rồi bạn sẽ cảm thấy niềm vui đang ngập tràn trong tâm hồn mình.

Hòa mình vào thiên nhiên

Để cảm nhận được những điều kỳ diệu do nó mang lại, thả hồn lãng đang trên bầu trời xanh, ngắm nhìn những đóa hoa dại ven đường với một sức sống mãnh liệt hay tự thưởng cho mình những chốn riêng tư  ở một góc hồ hay công viên nào đó để lắng cảm về cuộc đời, để biết được mình cần phải trân trọng cuộc sống này như thế nào bạn nhé.

Niềm vui sống mỗi ngày không phải là cái gì đó qua xa vời mà nó hiện diện ngay trong chính từng khoảnh khắc cuộc sống của chúng ta và điều quan trọng là chúng ta có biết cách nắm bắt nó để làm cho niềm vui của mình thêm dồi dào, thêm ý nghĩa hay không mà thôi. Với 6 điều tạo nên niềm vui sống mỗi ngày hi vọng sẽ giúp các bạn luôn có được một tâm trạng vui vẻ, yêu đời, tự tin mỗi ngày.

Tôi bảo vợ là ở nhà đợi tôi đi ra ngoài có chút việc lát là tôi sẽ về. Mở cửa ra khỏi phòng, người hẹn tôi lại chính là tên người yêu cũ của vợ. Hắn cười nửa miệng và nói trước khi vào động phòng muốn tặng một món quà cho cả hai người, và cũng là muốn cho anh biết sự thật về vợ của mình. Tôi không hiểu như thế nào, hắn đưa tôi cuốn album ảnh, tôi mở ra và giật mình khi nhìn thấy những hình ảnh ân ái khiến người khác phải đỏ mặt của vợ và hắn, tôi chỉ muốn đấm cho hắn một trận nhưng tự đáy lòng tôi thầm nhắc “bình tỉnh, bình tĩnh nào”. Tôi bình tĩnh mà nói rằng “đây chính là điều mà anh muốn cho tôi xem hay sao? sự thật là đây thôi hả?” . Hắn tiếp tục nói rằng “trước đây cô ấy đã từng là người đàn bà tuyệt vời trên giường của tôi, đáng lẽ người cô ấy nên lấy là tôi chứ không phải anh, quả thật cô ấy rất tuyệt, trong suốt một thời gian dài tình tứ với tôi như thế vậy mà cô ấy lại dám nói rằng tôi không xứng đáng làm chồng cô ấy, cô ta đã thật sai lầm, nếu tôi không xứng đáng thì cô ta cũng chả xứng với anh, anh có còn đủ tự tin để lấy cô ta nữa không? hãy mang món quà này cho cô ấy hộ tôi, chắc chắn đêm tân hôn của hai người sẽ rất tuyệt”, sau đó hắn cười sảng khoái.

Lúc này tôi giận run người nhưng cái tôi trong tôi không cho phép mình bi lụy để người khác làm vậy với cả tôi và vợ mình, tôi bình tĩnh mà nói rằng:

– Quả thật vợ tôi nói không sai, anh đúng là thằng đàn ông tồi không ra gì, là thằng đàn ông hèn hạ nhất mà tôi đã từng gặp, tại sao trước đây cô ấy có thể yêu anh nhỉ? anh định dùng những bức ảnh này để hạ nhục cô ấy? để tôi bỏ cô ấy hay sao? không bao giờ. Còn có nhiều bức hình còn nóng bỏng gấp mấy lần những bức hình này cơ, nhưng những người đàn ông có lòng tự trọng họ sẽ không bao giờ làm cái trò hèn hạ bẩn thỉu này. Đối với anh cô ấy có thể là món đồ bỏ đi nhưng đối với tôi cô ấy là một người vợ tuyệt vời nhất, dù quá khứ trước đây có như thế nào đi chăng nữa thì tôi cũng sẽ mãi và luôn yêu thương cô ấy nhiều hơn. Còn những tấm hình này hãy mang về đi đừng để cô ấy coi thường anh nhiều hơn nữa.

Nói xong tôi quay đi, lúc này vợ gọi điện thoại cho tôi nhưng tôi sự thật là tôi không được cao thượng như lời nói đó, tôi không nghe máy, nhưng cũng không tắt máy vì đã hứa với vợ rằng dù có chuyện gì xảy ra có thể không nghe máy nhưng sẽ không bao giờ tắt máy. Tôi đi dọc bờ biển, suy nghĩ miên man, suy nghĩ về mọi thứ kỉ niệm tình yêu của hai đứa, những tình cảm sâu nặng mà cả hai dành cho nhau, điều này khiến tôi bình tĩnh hơn và có suy xét kĩ hơn, tôi nhớ tới lời hứa với vợ lúc trước cưới “nếu vợ có làm điều gì sai, thì chồng hãy tha thứ và cho vợ cơ hội sửa sai, vì vợ rất yêu chồng”. Tôi cảm thấy mình yêu vợ rất nhiều, dù như thế nào tôi cũng không muốn rời xa cô ấy, tôi quyết định sẽ tha thứ cho vợ và bắt đầu lại một cuộc sống mới.

11h đêm tôi mới về tới phòng, mọi thứ tối om, tôi bật đèn, nhìn thấy đôi mắt vợ đỏ hoe, vợ chắc đã khóc rất nhiều rồi, đôi chân trần dính cát có lẽ vợ đã chạy đi tìm tôi rất lâu, ôm vợ vào lòng tôi cảm nhận được cái lạnh ở da thịt vợ, chắc vợ đã tìm tôi lâu lắm rồi nên cơ thể mới lạnh như thế này. Vợ khóc rất nhiều, khóc rất to, vợ nói vợ xin lỗi mong tôi tha thứ, vợ nói vợ đã viết giấy li hôn sẵn rồi đưa cho tôi kí. Tôi nhìn vợ thật lâu, đôi mắt mọng nước sung húp vì khóc khiến tôi thương vợ nhiều hơn, tôi xé tan tờ giấy li hôn trước con mắt ngạc nhiên của vợ, tôi ôm vợ thật chắt vào lòng và nói : “đã là con người thì không ai là không có lỗi, chỉ cần biết rút kinh nghiệm và sửa sai là được, mọi chuyện của quá khứ thì hãy cho nó qua đi, giờ đây chúng ta đã là vợ chồng rồi, hãy cùng xây dựng gia đình mình thật hạnh phúc, chồng yêu vợ vợ ngoan ạ”. Vợ òa khóc thật to và ôm lấy tôi, nói cảm ơn tôi.

Trên đây chỉ là chia sẻ tâm sự của mình, tôi nhận thấy rằng cuộc sống còn có rất nhiều khó khăn, trong tình yêu thì cần phải có sự tha thứ cảm thông, nếu không sẽ không bao giờ có được hạnh phúc. Món quà cay đắng đêm tân hôn nhưng cũng chính là món quà của sự cảm thông tha thứ. Hãy giữ lấy tình yêu để không bao giờ phải hối tiếc.

Vào ngày 11/07, một buổi mít tinh kỉ niệm dân số thể giới với chủ đề “Mang thai ở tuổi vị thành niên” diễn ra và cho thấy trong các năm gần đây, nhà nước ta vẫn không ngừng triển khai tuyên truyền giáo dục sức khỏe sinh sản vị thành niên nhưng tỉ lệ sinh con ở tuổi vị thành niên vẫn còn khá cao, cứ 1000 ca sinh đẻ lại có 46 ca là do các “bà mẹ nhí” sinh con, tỉ lệ này cao hơn ở các nước trong khu vực Đông Nam Á.

Theo Hội Kế hoạch hóa gia đình Việt Nam, mỗi năm trung bình có khoảng 300.000 ca nạo (chiếm 20% trong tổng số ca nạo phá thai), cao nhất so với các nước Đông Nam Á và thứ 5 thế giới. Tình hình nạo phá thai có xu hướng tăng trong những năm gần đây.

Với các chính sách tuyên truyền giáo dục sức khỏe sinh sản thì nhìn chung tỉ lệ nạo phá thai đã giảm đi khá nhiều so với các năm khác, nhưng tỉ lệ nạo phá thai ở tuổi vị thành niên lại tăng lên đáng kể, hiện nay xu hướng này vẫn chưa có xu hướng giảm đi, điều này thật đáng lo ngại. Nếu năm 2010 chỉ có 2% trường hợp tuổi vị thành niên trong tổng số ca nạo thì 2 năm gần đây tỷ lệ này đã tăng lên 4% (khoảng hơn 3.000 ca mỗi năm).

Với tình trạng trên, TP HCM đã thực hiện Chiến dịch Dân số – Sức khỏe sinh sản giai đoạn 2011-2015 và hưởng ứng hành động chăm sóc sức khỏe sinh sản cho vị thành niên của Quỹ Dân số Liên Hiệp quốc. Thông điệp được đưa ra là “Không có thai ở tuổi vị thành niên vì sức khỏe và tương lai của bạn”.

Theo Quỹ dân số Liên Hiệp quốc cho biết, việc mang thai ở tuổi vị thành niên để lại những hệ lụy và hậu quả nặng nề do các bà mẹ nhỏ tuổi còn quá trẻ, các cơ quan sinh sản chưa phát triển hoàn thiện, các “bà mẹ nhí” còn tâm lí trẻ con, ham chơi, chưa có suy nghĩ chín chắn về việc chăm sóc con nhỏ, chưa sẵn sàng cho việc làm mẹ, điều này sẽ khiến con cái sinh ra dễ bị yếu ớt, trí não và thể chất không được phát triển tốt, các bà mẹ nhí dễ gặp các tai biến trong sản khoa, nghiêm trọng hơn có thể ảnh hưởng tới tính mạng của người mẹ. Còn việc nạo phá thai khi các bà mẹ còn nhỏ cũng dễ bị gây tổn thương cho các cơ quan sinh sản, dễ gặp các biến chứng trong quá trình nạo phá thai có thể gây ảnh hưởng tới tính mạng của các bà mẹ nhí và có thể khiến vô sinh. Riêng những trường hợp nạo phá thai nhỏ tuổi cũng dễ bị ảnh hưởng đến sức khỏe sinh sản cũng như di chứng suốt đời.

Báo cáo nhanh về công tác dân số kế hoạch hóa gia đình tại TP HCM, bà Tô Kim Hoa, Chi cục trưởng Dân số – kế hoạch hóa gia đình cho biết,  tổng số trẻ sinh ra trong 5 tháng đầu năm tại thành phố giảm 15% so với cùng kỳ năm trước; tỷ lệ con thứ 3 là 3,89%. Tỷ số chênh lệch giới tính khi sinh giữa bé trai và bé gái là 108/100, thấp hơn nhiều tỉnh thành khác.

Cũng trong nửa đầu năm, nhiều chương trình đã triển khai và thu được kết quả khả quan gồm sàng lọc trước sinh, sàng lọc sơ sinh và tư vấn – khám sức khỏe tiền hôn nhân…Quan trọng hơn hết vấn đề nạo phá thai ở tuổi vị thành niên vẫn đang không ngừng tăng cao là do nguyên nhân chủ yếu là vì các bạn trẻ còn thiếu kiến thức sức khỏe sinh sản trầm trọng, họ chưa biết cách kiểm soát tình cảm, ham muốn tình dục, chưa biết cách quan hệ tình dục an toàn nên dễ dẫn tới tình trạng như hiện nay.